Ju-Jutsu Kai

Vårterminen 2025 är igång och vi har träning under hela maj - förutom tisdag 20 maj.

Nyhet mars 2025! Budokul på söndagar 10:00-11:00 Budokul är ett pulshöjande pass där förälder och barn tränar tillsammans. Föranmälan då det är begränsat antal platser. Mer information finns längre ner på sidan.

Tisdagar (Inställt 20/5)

18:00-19:00: 9-14 år (mon) fortsättande (från vit-gult bälte)

19:15-20:30 : Ungdomar från 14 år & vuxna (kyu), nybörjare och fortsättande

Lördagar

10:00-11:00: 9-14 år (mon) , nybörjare/vitbälten

Söndagar

10:00-11:00: Budokul, förälder och barn, föranmälan till Jona Ekenberg saikyun@gmail.com

18:00-19:00: Alla 9-99 år, nybörjare och fortsättande

Efter träningen på söndagskvällen kan de som vill träna extra på sina graderingstekniker stanna kvar och träna.

Graderingsdag söndag 11 maj

11 maj klockan 18:00 för barn och vuxna. De som inte graderar är välkomna att titta och att heja på de som graderar!

Information om Budokul: Efter en kort uppvärmning kör vi olika sparring-lekar och övningar där samspelet mellan barn och förälder sätts på prov. Knä- och axlar, mitts-whack-a-mole och sitt-på-mitts är några av de övningar vi kör, där man med list och snabbhet leksamt tävlar i olika moment. Vi varvar detta med teknikövning, fokus är dock hela tiden på pulshöjande aktiviteter. Alla övningar görs i par, så det är viktigt att både barn och förälder är med. Rekommenderad ålder 7+ men man prova även med yngre barn. Se en beskrivande film på klubbens facebooksida.

Nybörjare provar på 3 gånger gratis.

Dojo: Simhallen i Vadstena, 1 trappa ner, Borgmästaregatan.

Du hittar aktuell information vad som händer i klubben på våran facebooksida: Vadstena Budo