Ju-Jutsu Kai

Nu har vi SOMMARUPPEHÅLL men håll utkik på facebook när vi startar någon gång i augusti/september.

Nyhet mars 2025! Budokul på söndagar 10:00-11:00 Budokul är ett pulshöjande pass där förälder och barn tränar tillsammans. Föranmälan då det är begränsat antal platser. Budokul kan fortsätta på söndagar även efter avslutningen. Mer information finns längre ner på sidan.

Tisdagar (Inställt 20/5)

18:00-19:00: 9-14 år (mon) fortsättande (från vit-gult bälte)

19:15-20:30 : Ungdomar från 14 år & vuxna (kyu), nybörjare och fortsättande

Lördagar (Inställt 17/5)

10:00-11:00: 9-14 år (mon) , nybörjare/vitbälten

Söndagar

10:00-11:00: Budokul, förälder och barn, föranmälan till Jona Ekenberg saikyun@gmail.com

18:00-19:00: Alla 9-99 år, nybörjare och fortsättande

Efter träningen på söndagskvällen kan de som vill träna extra på sina graderingstekniker stanna kvar och träna.

Information om Budokul: Efter en kort uppvärmning kör vi olika sparring-lekar och övningar där samspelet mellan barn och förälder sätts på prov. Knä- och axlar, mitts-whack-a-mole och sitt-på-mitts är några av de övningar vi kör, där man med list och snabbhet leksamt tävlar i olika moment. Vi varvar detta med teknikövning, fokus är dock hela tiden på pulshöjande aktiviteter. Alla övningar görs i par, så det är viktigt att både barn och förälder är med. Rekommenderad ålder 7+ men man prova även med yngre barn. Se en beskrivande film på klubbens facebooksida.

Nybörjare provar på 3 gånger gratis.

Dojo: Simhallen i Vadstena, 1 trappa ner, Borgmästaregatan.

Du hittar aktuell information vad som händer i klubben på våran facebooksida: Vadstena Budo