Knattesystemet, sho-Systemet
Just nu har Vadstena Budoklubb ingen knatteträning för barn 5-8 år. Men läs om Budokul nedan!
Knatteträningen är framför allt inriktad på koordination och rörelser som utvecklar barnens motoriska färdigheter.
I knattesystemet bär man ett rött terminsstreck för varje termin man tränat för att visa vilken kunskapsnivå man har.
BUDOKUL
Budokul är ett pulshöjande pass där förälder och barn tränar tillsammans. Efter en kort uppvärmning kör vi olika sparring-lekar och övningar där samspelet mellan barn och förälder sätts på prov. Knä- och axlar, mitts-whack-a-mole och sitt-på-mitts är några av de övningar vi kör, där man med list och snabbhet leksamt tävlar i olika moment.
Vi varvar detta med teknikövning, fokus är dock hela tiden på pulshöjande aktiviteter.
Alla övningar görs i par, så det är viktigt att både barn och förälder är med. Rekommenderat 7+ men man prova även med yngre barn. Denna video ger en bra bild av vad vi gör för övningar: https://www.youtube.com/watch?v=Yo4qdqc0DAU
Anmälan till Jona Ekenberg saikyun@gmail.com
Monsystemet
För träning av barn och ungdomar i åldern 9-14 år har Svenska Ju-jutsuförbundet ett speciellt graderingssystem som kallas monsystemet.
Teknikerna som ingår i monsystemet är valda efter Svenska Ju-jutsuförbundets etiska normer samt barns och ungdomars fysiska förmåga.
Monsystemet skiljer sig från graderingssystemet för vuxna genom att det inte är optimerat för att vara ett funktionellt självförsvar.
Övergång till Kyusystemet
Vid 14 års ålder kan eleven byta till vuxengrupp och börja träna efter kyusystemet. Exakt när övergången skall ske beror på elevens mognad och utvecklingsnivå.